Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Квашеная Капуста, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Abendessen: Травяной Чай, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Фундук Фундук, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olga@111's Gewichtsverlauf
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