Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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117,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Abendessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Fırında Mücver. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Çiziviç, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Sade Galeta, Su, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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