Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 146,89g | Kohlh: 229,12g.
Frühstück: Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g), Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Favorita Fideos. Abendessen: Papa Cocida, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Arroz Blanco, Favorita Fideos, Pescado Blanco. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, D&D Pan Artesanal Integral, Pan Blanco, Mani King Pasta de Maní, Ilolay Yogur Descremado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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YoyoCrack10's Gewichtsverlauf
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