Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Pipoteca Salgadinho, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, União Açúcar Refinado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca. Mittagessen: Abóbora Cozida, Nobre Hambúrguer, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Abóbora Cozida, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito Recheados. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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evelintei's Gewichtsverlauf
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