Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3649 kcal
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Fett: 234,92g | Eiw: 141,26g | Kohlh: 248,12g.
Mittagessen: 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 小美 瑞士巧克力冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, Häagen-Dazs 黃桃優格冰淇淋, 麻醬麵, 7-11 紐奧良風味雞翅, 全聯 青花菜, 味全 抹茶牛乳, 海鮮煎餅, 玉米粒（冷凍）, 生菜, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 雞腿排, 家樂福 羊肉片, 苦瓜, 辣炒年糕, 五花肉, Costco 韓式醃烤肉醬, 韓式泡菜, 糯米腸, 7-11 鮪魚飯糰, 涼拌木耳. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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