Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 8,87g.
Abendessen: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Nespresso Dark Chocolate 70%, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Ovo de Codorna, Rúcula, Gomes da Costa Sardinha com Ervas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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inajalauterdd's Gewichtsverlauf
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