Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 40,78g.
Mittagessen: Tortilla de Acelga. Abendessen: Salmón. Snacks/Sonstiges: Sabu Semilla de Chia, Manzana, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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