Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Margarine, Toasted White Bread . Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Tomato. Abendessen: Snowflake Flapjacks, McCain Skinny Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Enterprise Smoked Russian, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Sonstiges: Niknaks Original Cheese, Honey , Green Tea, Simba Mexican Chilli, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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duroangel's Gewichtsverlauf
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