Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 77,14g | Eiw: 187,77g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Янаульский Молоко, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Националь Крупа Гречневая Экспорт. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Творог Янаульский 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Герман#'s Gewichtsverlauf
|