Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Honesta Mermelada de Berries, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Juan Valdez Café, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, El Roble Queso Chacra. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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