Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
95,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
393 kcal
|
Fett: 20,27g | Eiw: 17,72g | Kohlh: 29,24g.
Frühstück: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Parmalat Leite Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serginho69's Gewichtsverlauf
|