Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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129,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 127,13g.
Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mushrooms , Spinach , Onions . Abendessen: Fried Potatoes, Salmon Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Shortbread Cookies , Franz Sugar Cookies, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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