Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Havuç, Haşlanmış Nohut, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Brokoli. Abendessen: Zeytinyağı, Havuç, Soğanlar, Pişmiş Kereviz, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Ayva, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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teletabilerinsariolani's Gewichtsverlauf
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