albina77788's Notizen, 21 Dez 20

67,8
67,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2020:
1804 kcal Fett: 79,76g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 177,21g.   Frühstück: Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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