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2 days in, and I can already see a difference.
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163,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 95,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Mittagessen: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Abendessen: Cooked Celery, Onions , Okra , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork and Beef Sausage, Roma Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Maxwell House Breakfast Blend, Revital U Smart Cocoa. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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