Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 65,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Fuji Apples. Mittagessen: Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Grandma Sycamore's Hamburger Buns, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Truffles. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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callmecolie's Gewichtsverlauf
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