Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 218,13g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Вода, Рис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Соль. Mittagessen: Кабачок, Barilla Спагетти #5, Вода, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Соль, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриное Филе, Каждый День Зира, Морковь, Kamis Смесь Перцев, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус, Kotanyi Паприка. Abendessen: NAR Гранатовый Сок, Самса. Snacks/Sonstiges: Smart Миндаль, Вода, Lorenz Соломка Junior, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Кофе Эспрессо, Вода, Вода, Ого Гранола 2 Злака, Вода, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Кешью, Легкий Выбор Фундук. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|