Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 217,68g.
Mittagessen: シュウマイ, しいたけ, ピーマン, チキンソテー, ご飯. Abendessen: セブンイレブン 有機むき甘栗, 日糧製パン チーズ蒸しパン, ヤマザキ 食パン. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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