Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 99,82g.
Frühstück: 金桔, 維他奶 維他奶, 雞蛋, 雞蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 脆香雞翼, 麥當勞 (McDonald's) 凱薩沙律, 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯. Abendessen: 豬肉丸, 軟滑豆腐, 菜心. Snacks/Sonstiges: Hart 雜果仁. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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