Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 79,04g.
Frühstück: Блины Ржаные. Mittagessen: Ярче Хлеб Деревенский, Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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