Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Telur Rebus, Telur Rebus, Pisang. Abendessen: Telur Rebus, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rini hani's Gewichtsverlauf
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