Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 7,69g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Foodspring Flavour Kick Haselnuss-Geschmack, Slimjoy Protein Drink Hazelnut, Ei, Magerquark. Mittagessen: Ja! Kochbeutel-Reis. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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