Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 63,53g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Рузком Индейка Тушеная , Вареное Яйцо, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Помидоры, Степанов Холодец, Моя Цена Сыр Голландский, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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