Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 112,71g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Станция Молочная Молоко 3,2%, Рыбий Жир Лосося, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Lay's Чипсы Донер. Abendessen: Селедка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Акашево Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светка такая конфетка's Gewichtsverlauf
|