Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: Мираторг Мексиканская Смесь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная с Мясом, Омлет с Молоком, Просто Варенье Абрикосовое, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Чай с Молоком, Растишка Творожок Клубничный. Mittagessen: Просто Варенье Абрикосовое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат из Свеклы с Чесноком, Чай с Молоком, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Пышка Печенье Заварики, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Гулливер Хурма Медовая, Мандарины, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Чай с Молоком. mehr...
|
|
1445 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|