Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 200,59g.
Mittagessen: 돼지고기김치찌개, 밥, 귤. Abendessen: 펩시 콜라 (250ml), 맘스터치 매콤김떡만. Snacks/Sonstiges: 롯데 빈츠, 귤, 치즈 크래커, 마카롱, 생크림케이크. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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