Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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