Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3801 kcal
|
Fett: 178,73g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 446,48g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, SPAR Мармелад Жевательный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каша Пшенная Молочная (Сик), Fresh Косичка Копченая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Глобус Карбонад Люкс, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Pepsi Pepsi Light, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Окей Эклер, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Abendessen: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кремлина Инжир в Шоколаде, Мария Печенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Pepsi Pepsi, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ЭГО Закваска, Простоквашино Творог 9%, Лента Цукаты Киви. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|