Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 327,87g.
Frühstück: Вьеткафе Фо Бо. Mittagessen: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Яблоки Бабушки Смит, BSN Протеин Syntha-6. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Лосось. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annpotem's Gewichtsverlauf
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