Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 11,94g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 47,16g.
Frühstück: Рафинад, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Горячие Роллы, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vik_st_99's Gewichtsverlauf
|