Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Mittagessen: Ultra Jaya Teh Kotak, Pentol, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Buah Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yulida87's Gewichtsverlauf
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