Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
109,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Помидоры Черри, Океан в Подарок Сёмга Филе-Кусок с Кожей Слабосолёна "Классическая" Охлажденная, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Яблоки (без Кожи), Чай. Mittagessen: Белогорье Сладкий Крекер с Кунжутом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Щавелевый Суп. Abendessen: Океан в Подарок Сёмга Филе-Кусок с Кожей Слабосолёна "Классическая" Охлажденная, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Federica Салатная Смесь Federica, Беловежские Сыры Белая Фета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|