Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 229,21g.
Frühstück: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Вода. Mittagessen: Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Кабачок, Kamis Смесь Перцев, Heinz Горчица Французская, Каждый День Зира, Соль, Green Ray Кукуруза Сладкая, Вода, Kotanyi Паприка. Snacks/Sonstiges: Купино Пломбир Нежный, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Купино Пломбир Нежный , Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Санта Мария, Вода, Морковь, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|