Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
55,7 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2020:
1517 kcal Fett: 41,97g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 197,58g.   Frühstück: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан. Mittagessen: Запеканка. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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