Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: Семушка Макадамия, Сухари, Магнит Мандарин. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Картофельное Пюре, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Густой борщ с говядиной, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Окей Яблоко. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Ашан Креветки Аргентинские, Favorite Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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asovasells's Gewichtsverlauf
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