Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 310,19g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Selezione Più Penne Rigate. Abendessen: Santa Lucia Ricottina Light , Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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