Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 30,32g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: BPR Nutrition Farina di Riso BUTTER COOKIES, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo, Pere, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Original Buttermilk. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Pomodoro e Mozzarella, Monini Olio, Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, BPR Farina Avena Cookie Dough, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Prozis Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|