Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Пирятин Сыр Грация, Molendam Vita-Cheese, Премия Лаваш. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Премия Лаваш, Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Vita-Cheese. Snacks/Sonstiges: Roshen Сливки Ленивки, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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