Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2011
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: protein powder, milk. Mittagessen: apple, skinless chicken breast, quinoa, mushrooms, Asian Medley Seasoned Vegetables. Snacks/Sonstiges: Reduced-Fat Turkey Bacon, Cholesterol-Reduced-Fat Turkey Bacon, Cholesterol-Free Egg, Reduced-Fat White Cheddar Breakfast Sandwich, coke zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AuntLOLO's Gewichtsverlauf
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