Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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74 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nzuddi. Mittagessen: Chayote, Italiamo Asiago Pressato Dop , Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran) , Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Paste di mandorla siciliane, Conad Clementine. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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