Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Isabela Bolacha Integral, Café com Leite Integral, Mamão. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Crepioca, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Macarrão Integral Cozido, Camarão, Camarão, Melancia, Salada de Frutas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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FlaviaBella's Gewichtsverlauf
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