Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Doce de Leite Pingo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Friboi Capa de Filé, Pepino Japonês, Lichia. Abendessen: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Doce Sabor Dadinho, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Swift Carne Moida Light, Danone Requeijão Cremoso Light, Perdigão Salame Defumado, Bonduelle Milho Ao Vapor Tradicional. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Integral, Queensberry Geléia de Morango Diet, Danone Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Castanhas-do-Pará, Ceratti Mortadela, Amêndoas, Café, Lacta Bis (7g), Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Queijo Mussarela, Hortifruti Manga Palmer, Fini Beijos de Morango. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Regi_marques's Gewichtsverlauf
|