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another loss!! yep!!
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162,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 94,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 87,86g.
Frühstück: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Mittagessen: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Smithfield Pork Back Ribs, Smoked Pork Sausage Link, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Whipped Fluffy White Frosting, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Optavia Cinnamon Sugar Sticks. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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