Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 260,80g.
Frühstück: Äpfel, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Spiegelei, Bratkartoffeln. Abendessen: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Graubrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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