Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Kwetiau, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk Nipis, Madu, Milo Milo Cube. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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