Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: 감, 꿀, 토마토. Mittagessen: 무뼈닭발, 주먹밥. Abendessen: 펩시 펩시, 맘스터치 어니언치즈감자, 맘스터치 치즈스틱. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 쫀떡궁합, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초코나무숲, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 미찐 감자 아이스 모찌. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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