Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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34,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 231,48g.
Frühstück: Tahu, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Bakpao, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Wortel, Telur, Sagu, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih, Kecap Asin (Tamari), Saori Saus Tiram, Brokoli. Abendessen: Otak-Otak, Saori Saus Tiram, Brokoli, Wortel, Telur, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Kecap Asin (Tamari), Nasi Putih, Sagu. Snacks/Sonstiges: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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carolinewidia's Gewichtsverlauf
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