Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Кетчуп, Гармония Сметана 20%, Котлета Домашняя, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Отбивная. Mittagessen: Арнаут Батон Городской, Куриный Суп, Пряники. Abendessen: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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