Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Aguacate, Arroz Blanco, Zanahoria, Chayote, Lala Queso Cottage, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Mittagessen: Chayote, Lala Queso Panela, Aguacate, Jitomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), FUD Salchicha de Pavo (50g), Italpasta Tornillo, Concha, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Queso Panela, Manzana Verde, Nutrileche Leche. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karla De Paz's Gewichtsverlauf
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