Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
97,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 24,07g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Большая Кружка Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naber10's Gewichtsverlauf
|